抜け毛や薄毛の原因は?生え際ハゲについて一挙ご紹介!

男性の多くが悩んでいる、髪の生え際のハゲ。
おでこがだんだん広くなってくると、人と話すときも気になってしまい、だんだんと内向的な性格になってしまうこともあります…。
今回は生え際ハゲの原因について紹介していきます。

生え際ハゲの一番の原因は、遺伝。
特に母方の祖父の影響を非常に受けやすいと言われています。
もしも母方の祖父が少し髪の薄い人だった場合、要注意!

また、不規則な生活をしている場合も、ハゲになってしまう原因となってしまいます。
例えば、夜の寝る時間が非常に遅い場合。
睡眠不足になってしまうと、それだけでハゲに繋がってしまいます。
ストレスも溜まってしまいますし、体調不良の原因にもなってしまうでしょう。

また、暴飲暴食なども要注意!
特に、野菜を食べず、お肉ばかり食べている場合は、栄養なども偏ってしまいます。
その結果、髪に栄養がいきわたらず、抜け毛や薄毛の原因に…。
生活習慣は改善しやすいため、今日から改善していきましょう。
薄毛や抜け毛に関する情報はこちらにまとめています。
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